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多种维生素b族哺乳期可以吃吗
补充说明:多种维生素b族哺乳期可以吃吗
2024-10-11 10:30
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哺乳期可以适量补充维生素B族。
维生素B族在体内参与多种代谢过程,对维持神经、消化和免疫系统的正常功能至关重要。在哺乳期,母体需要提供足够的营养支持婴儿的生长发育,适量补充维生素B族有助于母体健康和乳汁质量的提高。然而,过量摄入也可能对母体产生不良影响,因此应在医生或营养师的指导下进行补充。
2024-10-11 13:45
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