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芡实粉葛根粉的作用与功效
补充说明：芡实粉葛根粉的作用与功效
a******W 2025-09-17 23:24
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医生回答(1)
芡实粉和葛根粉都是传统中药材，它们各自具有独特的营养成分和健康益处。
芡实，又名鸡头米，是一种常见的水生植物果实，它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾益胃、固肾涩精的作用。而葛根则是一种豆科植物的根部，含有丰富的黄酮类化合物、大豆异黄酮等，具有解热、解酒、改善血液循环等多种功效。将这两种成分制成粉状，便于日常食用，有助于更好地吸收其中的营养成分。
芡实粉和葛根粉的作用与功效主要体现在以下几个方面：芡实粉能够帮助改善消化系统的功能，增强脾胃的消化吸收能力，从而改善食欲不振、消化不良等症状。葛根粉中的黄酮类化合物可以改善血液循环，有助于缓解高血压、心脑血管疾病等病症。葛根粉还具有解酒作用，能够帮助身体更快地代谢酒精，减轻醉酒后的不适感。最后，这两种成分还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老过程，提高机体免疫力。
在日常生活中，我们可以将芡实粉和葛根粉加入到粥、汤或饮品中，作为日常保健的辅助手段。但需要注意的是，这些成分虽好，但也不宜过量食用，以免引起不适。同时，对于有特殊疾病或体质的人群，最好在使用前咨询医生或营养师的意见，确保安全使用。
【生活小贴士：】
1. 芡实粉和葛根粉适合用于日常保健，特别是对于脾胃虚弱、食欲不振的人群。
2. 在使用这些成分时，应注意适量，避免过量引起不适。
3. 对于特殊疾病或体质的人群，建议在使用前咨询医生或营养师的意见。
2025-09-18 13:14
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
