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你好?我想咨询点事情。

发病时间:不清楚

你好?我想咨询点事情。

补充说明:你好?我想咨询点事情。

a*****9 2009-12-31 10:14

焦虑 安全感

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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不喜欢老婆和以前男友联系,是自然的情感反应,人之常情,感到你很在意老婆。
你希望通过这样的方式表达自己的情感,而她似乎不太接受?
总吵架,也许是彼此都有些情绪需要释放,比如焦虑、愤怒、委屈、无奈?
这样的情感模式也很有意思,有些控制-反控制的味道。一个反对,一个坚持,彼此都无法说服对方,其实在这个纠结的过程中,你们的情感浓度一直在升高。

只不过,如果这样的方式让彼此心里都不太舒服,那就需要想想,是不是可以换个方式表达呢?
比如给彼此些信任,适当的空间和距离,彼此尊重,温和地表达自己的情感,增加情感交流。
也许,增加你们之间亲密关系的强度,建立自己心中的安全感,比要求她如何如何,更为有效?

2010-01-03 17:09

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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