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14个月宝宝身高体重不达标怎么办
补充说明：14个月宝宝身高体重不达标怎么办
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
14个月宝宝身高体重不达标可以采取饮食疗法、营养补充剂、运动疗法、行为疗法、睡眠管理等治疗措施。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，提供均衡营养，促进生长发育。适用于因饮食不当导致的身高、体重不达标的情况。
2.营养补充剂
适当的补充维生素D及钙质等营养素，有助于骨骼健康。对于生长发育中身高、体重偏小的孩子有一定的帮助作用。
3.运动疗法
适宜的体育锻炼可以刺激生长激素分泌，对身高增长有促进作用。此方法适合所有需要改善身高的孩子，在专业人士指导下进行。
4.行为疗法
建立良好的生活习惯，保证充足睡眠时间，有助于促进生长激素分泌，进而影响身高增长。此方法同样适合所有需要关注身高的儿童，日常生活中注意作息规律即可。
5.睡眠管理
充足的睡眠时间和质量有利于身体恢复和生长发育，从而影响身高和体重的增长。此方法同样适用于所有存在身高、体重不达标问题的人群，强调保持规律且高质量的睡眠模式。
在实施上述干预措施时，应定期监测孩子的身高和体重，以评估其生长状况。如有必要，可咨询儿科医生或营养师，根据具体情况制定个性化方案。
2024-03-26 18:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
