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发病时间:不清楚
糖尿病人增加运动量,可以多吃点吗/
补充说明:糖尿病人增加运动量,可以多吃点吗/
2021-01-02 20:00
莜麦面 荞麦面 燕麦片 玉米面 山药 维生素B 微量元素 淀粉 苦瓜 桑叶 洋葱 香菇 柚子 南瓜 血糖
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
2022-09-05 10:31
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