发病时间：不清楚
老是想以前的事后悔是不是有病了
补充说明：老是想以前的事后悔是不是有病了
a******W 2022-04-27 18:02
我要咨询
精选回答(1)
老是想以前的事后悔可能是抑郁障碍、社交恐惧症等心理疾病的表现。
上述提及的心理疾病会导致认知扭曲，使患者反复思考负面事件，进而出现总是回忆往事且伴随强烈的自责感的现象。如果这种状态持续影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
频繁地反思过去并感到内疚可能与抑郁症、焦虑症或创伤后应激障碍有关。这些疾病可能导致情绪调节障碍和注意力难以集中。
面对这种情况时，需要关注自己的情绪变化，并尝试采取一些放松技巧来缓解压力，例如冥想或深呼吸练习。必要时，可以寻求心理健康专业人士的支持以改善症状。
2024-03-13 13:37
举报相关问题
向医生提问
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
