发病时间：不清楚
深蹲能瘦臀部和大腿吗
补充说明：深蹲能瘦臀部和大腿吗
a******W 2022-04-29 23:04
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
深蹲可以瘦臀部和大腿。
深蹲通过锻炼下肢肌肉来帮助燃烧脂肪，进而减少臀部和大腿周围的脂肪堆积。此外，深蹲还可以改善身体比例，使腿部线条更加优美。
如果配合饮食控制或增加有氧运动强度，深蹲的效果会更显著。
在进行深蹲训练时，应注意保持正确的姿势以避免受伤，并逐渐增加重量和次数以提高效果。同时，应确保有足够的休息时间以促进肌肉恢复。
2024-02-20 10:45
举报相关问题
向医生提问
下肢短缩：患侧股骨头向后上方脱位常见相应的下肢短缩是先天性髋关节脱位及髋发育不全的临床症状之一。
症状起因：有许多理论阐述先天性髋关节脱位的病因如机械因素内分泌诱导的关节松弛原发性髋臼发育不良和遗传因素等臀位产时有异常屈髋的机械应力可导致股骨头后脱位。韧带松弛曾被认为是重要发病因素，妊娠后期母亲雌激素分泌增多会使骨盆松弛有利于分娩，也使子宫内胎儿韧带产生相应松弛在新生儿期较易发生股骨头脱位。但很难以单一的因素来解释本病的原因一般认为遗传和原发性胚质缺陷对发病可能起重要作用胎儿的髋关节开始是间质性软骨形成的裂隙，先呈深凹圆形，然后逐渐变浅，呈半圆形。出生时髂骨、坐骨及耻骨仅部分融合，髋臼窝极浅，所以分娩时胎儿髋关节有很大的活动幅度以使胎儿容易通过产道因此，胎儿在出生前后这段时间内最容易发生髋关节脱位若胎儿下肢置于伸直内收位则股骨头不易置于髋臼的深处极易脱位。
常见检查：
就诊科室：骨科
