首页> 营养科> 茶叶> 青少年常喝茶叶有什么坏处吗

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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青少年常喝茶叶可能有影响铁吸收、引起失眠、增加骨质流失、诱发心律失常的风险,还可能导致甲状腺功能亢进。
1.影响铁吸收
茶中含有鞣酸和咖啡因等物质,这些物质会影响身体对铁元素的吸收。长期摄入可能造成缺铁性贫血,出现乏力、头晕等症状。
2.引起失眠
茶叶中的咖啡碱具有中枢神经兴奋的作用,能促进大脑皮层兴奋,从而起到提神的效果。睡前喝茶容易导致入睡困难或睡眠质量下降,长期如此可能会引发慢性失眠症。
3.增加骨质流失
茶叶中的咖啡因会抑制肠道对钙的吸收,而茶多酚则会干扰机体对维生素D的利用,进而降低机体对钙的利用率。可能导致骨密度下降,严重时可诱发骨质疏松症。
4.诱发心律失常
茶叶中的咖啡因能够增强交感神经活性,使心跳加快、血压升高,长期作用下会导致心脏负荷增大。易出现胸闷、气短、心悸等不适症状,甚至会出现晕厥的情况发生。
5.导致甲状腺功能亢进
茶叶中含有的少量碘元素可以被人体吸收利用,但过量摄入会造成甲状腺激素合成过多,刺激甲状腺细胞增生,导致甲亢的发生。患者可能出现体重减轻、食欲亢进、情绪波动大等症状。
青少年应合理饮用茶叶,避免夜间饮茶以免影响睡眠。若出现不适症状,建议及时就医进行针对性处理。

2024-04-10 09:20

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心律失常 (心律不齐,心律不整,心律紊乱)

心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常,心律失常既包括节律又包括频率的异常,更为确切和恰当。

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