发病时间：不清楚
维生素c咀嚼片效果好吗
补充说明：维生素c咀嚼片效果好吗
a******W 2022-04-29 23:06
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医生回答(1)
维生素c咀嚼片对补充维生素c有一定帮助，但效果受个体差异影响，并非人人相同。日常饮食不足时，咀嚼片可作为辅助来源，方便服用且口感较好。其效果与服用习惯、饮食结构及身体状态有关，部分人群吸收利用可能存在差异。需注意，咀嚼片不能替代均衡饮食，过量补充未必带来额外益处，建议结合自身情况合理选择，必要时咨询专业人员。
2026-06-04 12:07
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
