发病时间：不清楚
原发性失眠能治好吗
补充说明：原发性失眠能治好吗
a******W 2022-04-29 23:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
原发性失眠一般难以治愈。
原发性失眠主要是由于长期的心理压力大、过度劳累等原因导致的，病因并不明确，因此较难找到针对性的治疗方法来根除失眠症状。
针对原发性失眠，建议患者可遵医嘱使用苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静催眠药进行治疗。但需注意此类药物存在依赖性和成瘾性的弊端，不宜长期服用。
对于原发性失眠，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并通过认知行为疗法改善睡眠环境，以减少失眠的影响。
2024-05-05 22:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
