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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心情莫名压抑焦虑可能是压力过大、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、生活事件应激等会导致皮质醇水平持续偏高,引起大脑神经递质失衡,进而出现抑郁、焦虑等症状。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致情绪调节能力下降,从而增加抑郁和焦虑的风险。改善睡眠习惯是关键,包括规律作息时间和减少咖啡因摄入。
3.抑郁症
抑郁症是一种精神疾病,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,常伴有焦虑、疲乏无力、注意力难以集中等情况。抗抑郁药物治疗是主要手段,常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧,导致脑内去甲肾上腺素浓度增高,使中枢神经系统兴奋性增强,产生焦虑不安的情绪。可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药进行治疗,比如阿普唑仑片、片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致,会引起交感神经兴奋性增高,导致心悸、心动过速、易怒、焦虑等症状。患者可在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。
建议定期进行心理咨询,监测心理状态变化。必要时,可以进行血液中的皮质醇检测以及甲状腺功能测定,以便及时发现并处理相关问题。

2024-05-05 09:01

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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