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柠檬蜂蜜水白天喝会使皮肤变黑吗
补充说明：柠檬蜂蜜水白天喝会使皮肤变黑吗
a******W 2022-04-29 23:01
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医生回答(1)
柠檬蜂蜜水白天喝通常不会使皮肤变黑。皮肤颜色主要受遗传和日晒影响，柠檬中的光敏物质含量有限，正常饮用不足以致黑。蜂蜜含糖，过量摄入可能影响代谢，但无直接变黑证据。日常需注意防晒，敏感体质者若饮用后出现不适可调整时间。保持均衡饮食和良好作息更有益皮肤健康。
2026-03-05 15:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
