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补充说明：女人吃蜂蜜的10大好处
2022-04-08 14:09
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女人吃蜂蜜具有抗衰老、调节胃肠功能、改善睡眠、美容养颜等好处。蜂蜜中含有的葡萄糖是人体新陈代谢的重要物质，可以提供充足的热量，帮助缓解女性低血糖等症状。蜂蜜中含有的果糖吸收相对缓慢，可以增加胃肠道内的渗透压，促进水进入肠道，软化大便，帮助排便。建议患者需要适量食用，以免摄入过多引起不良影响。
2022-04-09 17:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
