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12点钟睡还能长高吗
补充说明：12点钟睡还能长高吗
a******W 2022-04-29 23:05
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精选回答(1)
12点钟睡可能会影响身高增长。
因为夜间12点至凌晨3点之间为深睡眠阶段，此时间段内生长激素分泌较为旺盛，可以刺激骨细胞代谢，促进骨骼纵向生长，从而达到增高目的。如果此时处于浅睡眠状态或者未进入深度睡眠，则不利于生长激素的分泌，进而影响身高增长。
生长激素的分泌受多种因素的影响，如睡眠质量、遗传因素等。因此，虽然12点钟睡可能会影响身高增长，但并不意味着一定不会长高。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，保证充足的钙质摄入，以支持正常的生长发育。
2024-03-04 17:27
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
