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跑完步肚子凉能减肥吗

发病时间:不清楚

跑完步肚子凉能减肥吗

补充说明:跑完步肚子凉能减肥吗

2022-04-29 23:02

减肥 容易出汗 腹部 毛细血管

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精选回答(1)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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跑完步肚子凉不能减肥 。
运动后容易出汗,出汗时会蒸发体内多余的热量随汗液排出,而出汗后就会降低身体内的体温出现全身发凉的情况,尤其是腹部毛细血管分布较丰富的地方温度下降尤为明显。运动后大量饮水,饮水也会协同带走体内多余的温度和促进代谢多余的热量,因此会感觉肚子冰凉。运动后体内消耗过多的卡路里而产生大量乳酸,乳酸如堆积在腹部的骨骼肌中也会产生肚子发凉并发酸的情况。
在日常生活中患者需要注意每天要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃油腻油炸食品。

2022-07-08 15:50

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医生回答(1)

余图红 主治医师 三甲

擅长:减肥

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你好,根据您现在所描述的这种情况,多考虑为中医所说肾精亏虚而引起的这种现象。脾肾不调。建议您平时要吃好消化的食物,到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,应用健脾益肾的药物进行调理,要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。

2022-04-30 15:15

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疾病百科

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毛细血管瘤

毛细血管瘤(capillaryhemangioma)是婴、幼儿时期最常见的良性肿瘤,又名婴儿型血管瘤。由扩张和增生的毛细血管网构成,包括草莓状血管瘤及葡萄酒色斑。多见于婴儿,大多数是女性。许多患儿的毛细血管瘤在1岁内可停止生长或消退。

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