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完美营养餐对身体好吗
补充说明：完美营养餐对身体好吗
a******W 2022-04-26 19:03
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
完美营养餐对身体好，但并不适合所有人。
完美营养餐中富含优质蛋白质、低聚糖以及多种维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养素，并支持新陈代谢过程。然而，由于其严格的限制性食物摄入，可能导致某些人群出现营养不均衡的问题。此外，对于需要额外碳水化合物来源以提供能量者，如正在进行度训练的运动员，此饮食方案可能不足以满足其需求。
如果个人存在乳糖不耐受或麸质敏感性，则应避免使用该产品中的奶制品和谷物成分。
选择营养餐时需考虑自身身体状况及饮食习惯，确保所选方案能满足个人营养需求并促进健康。
2024-02-05 21:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
