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紧张性头疼是怎么回事
补充说明：紧张性头疼是怎么回事
a******W 2022-04-30 22:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可能是由睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息，从而影响神经系统的正常功能，引起紧张性头痛。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量，减少紧张性头痛的发生。
2.压力过大
长期处于高压状态会导致体内肾上腺素分泌增加，收缩头部肌肉，进而诱发紧张性头痛。心理疏导、认知行为疗法等可以帮助个体识别并应对压力源，缓解紧张性头痛。
3.焦虑症
焦虑症患者常伴随着持续的担忧和不安情绪，这些情绪可能会导致肌肉紧张，包括头部肌肉，从而引发紧张性头痛。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症，有助于减轻紧张性头痛的症状。
4.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落而出现身体上的不适感，包括头痛。此外，抑郁状态下自主神经系统紊乱，也会加重头痛症状。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可用于治疗抑郁症，同时对伴随的紧张性头痛也有一定效果。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可压迫颈部神经根，当刺激到枕大神经时就会出现后脑勺疼痛的情况，有时还会伴有肩背酸痛、颈项僵直等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式进行治疗；对于严重的颈椎病，则需要通过手术的方式解除神经压迫。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可在医生指导下服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解紧张性头痛。
2024-04-14 09:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
