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姨妈期能吃海鲜粥吗
补充说明：姨妈期能吃海鲜粥吗
a******W 2022-04-28 18:40
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姨妈期可以适量吃海鲜粥。
海鲜粥中富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，有利于身体健康。但由于海鲜类食物属于寒性食物，因此不宜过量食用，以免引起痛经、宫寒等情况发生。
如果个人对海鲜过敏，则不建议在姨妈期间食用海鲜粥，否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在姨妈期间应特别注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，同时还要做好保暖措施，以免着凉后出现腹痛、腹泻等症状。
2024-02-05 10:51
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
