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孕妇可以吃海鲜粥吗
补充说明:孕妇可以吃海鲜粥吗
2020-11-05 13:08
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孕妇是可以吃海鲜粥的。海鲜粥中含有丰富的营养物质,有利于孕妇的消化吸收,能够促进胎儿的生长发育。但是对海鲜过敏的孕妇是不能吃的。1、海鲜粥中含有多种营养成分,含有钙、铁、锌等多种矿物质和碳水化合物,有利于孕妇补充营养,利于胎儿大脑发育。但是不能过多的食用,防止引起腹痛、腹泻等症状。2、孕妇平时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,吃蛋白质含量丰富的食物,都有利于胎儿的健康成长。
2020-11-08 14:44
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