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减脂手臂会瘦吗
补充说明：减脂手臂会瘦吗
a******W 2022-04-29 23:01
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
减脂手臂通常不会直接导致手臂变细。
减脂主要是通过全身性的有氧运动来实现的，如跑步、游泳等。这些运动能够燃烧全身的脂肪，包括手臂上的脂肪。但手臂肌肉的体积并不会因为减脂而缩小，所以手臂看起来可能不会立刻变细。此外，如果在减脂过程中摄入的热量不足，身体可能会降低基础代谢率以节省能量消耗，这也可能导致体重下降缓慢或者停滞不前。
减脂期间，饮食控制不当或训练计划不合理可能导致水分流失过快，也可能影响手臂围度。
在减脂过程中，应确保充足的睡眠，避免过度疲劳，同时关注营养均衡，以支持整体健康和理想的体形塑造。
2024-04-25 18:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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