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太胖腿上有裂纹怎么回事
补充说明：太胖腿上有裂纹怎么回事
a******W 2022-04-29 23:02
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精选回答(1)
太胖腿上出现裂纹是因为体重过重导致皮肤和皮下组织过度拉伸。
当人体过于肥胖时，腿部皮肤和皮下组织会承受巨大的压力，导致皮肤过度拉伸，弹性纤维和胶原纤维受损。这些纤维是维持皮肤弹性和结构的重要成分，当它们受到损伤后，皮肤的弹性和修复能力就会下降，从而容易出现裂纹。肥胖还可能导致血液循环不畅，进一步影响皮肤健康，使得裂纹更容易出现。
为了减少腿上裂纹的出现，首先需要控制体重，通过合理饮食和适量运动来减轻体重。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤，使用保湿霜来保持皮肤的水分和弹性。避免长时间站立或坐着不动，适当活动可以促进血液循环，减少皮肤受损的风险。在天气干燥时，增加饮水量，从内部补充水分，帮助皮肤保持湿润。
【生活小贴士：】
1. 控制体重，避免过度肥胖。
2. 保持皮肤清洁，使用保湿产品。
3. 定期进行适量运动，促进血液循环。
4. 注意饮食均衡，补充足够的维生素和矿物质。
2025-11-12 18:11
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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