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晚上体重和早上一样第二天会轻吗?
补充说明:晚上体重和早上一样第二天会轻吗?
a******W 2022-04-24 22:31
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精选回答(1)
晚上体重和早上一样第二天不会变轻。
晚上体重和早上一样通常是因为体内水分平衡没有发生明显变化,因此第二天体重不会有显著差异。若体重持续异常波动,建议咨询营养师或医生进行评估。
如果睡前摄入过多含水量高的食物或饮料,如西瓜、啤酒等,可能导致夜间尿量减少,从而影响早晨的体重测量结果。
体重监测应保持一致的时间点和条件,以排除饮食和排尿等因素对数据的影响,确保结果准确可靠。必要时可定期进行体脂率检测,以更全面地了解身体状况。
2024-01-26 05:03
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。
症状起因:随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。
可能疾病: 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
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