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早上和晚上体重一样第二天会掉秤吗

发病时间:不清楚

早上和晚上体重一样第二天会掉秤吗

补充说明:早上和晚上体重一样第二天会掉秤吗

a******W 2022-04-24 22:33

减肥 焦虑

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

早上和晚上体重相同的情况下,第二天通常不会出现掉秤的情况。
因为早上和晚上的体重基本一致,没有发生明显的变化,所以第二天的体重也不会有较大的浮动。如果想要减肥,可以通过控制饮食、适当运动等方式来实现。此外,建议定期监测体重变化,以评估减肥效果,并及时调整饮食和运动计划。
若患者在早晚测量体重时存在操作不当等情况,则可能导致结果不准确,从而影响判断。因此,在测量体重之前应避免摄入大量水分或食物,以免导致体重波动。
体重管理需注意避免频繁称重,以免因短期体重波动造成焦虑,建议每周固定时间点进行稳定称重。同时,日常生活中还应注意保持均衡饮食与适度运动相结合的生活方式,以维持健康体重。

2024-02-11 11:23

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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