首页> 儿科> 10个月宝宝总是半夜起来玩怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

10个月宝宝半夜起来玩可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、夜惊症、肠寄生虫病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤中的7-脱氢胆固醇不能转化为维生素D3,影响肠道对钙和磷的吸收,进而引起血清钙降低。低钙会导致神经肌肉兴奋性增高,出现夜间烦躁不安的情况。补充维生素D是关键,可通过食物摄取如蛋黄、肝脏等,也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙可能会影响大脑皮层抑制功能,从而导致孩子出现入睡困难、易醒、多汗、夜啼等症状。可以适当给孩子补钙,比如多吃虾皮、牛奶等含钙量较高的食物,也可以遵照医生的意见口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱所致的一组临床综合征,包括失眠、过度嗜睡、呼吸暂停等,这些都可能导致宝宝夜间频繁醒来。建议家长调整孩子的作息时间,白天可适当增加活动量,睡前减少娱乐活动的时间,创造良好的睡眠环境,必要时可在医师指导下使用钠注射液、阿戈美拉汀片等安眠药改善症状。
4.夜惊症
夜惊症是一种儿童常见的睡眠障碍,通常发生在深度非快速眼动期睡眠阶段,与遗传因素有关,也可能是心理压力大引起的。如果确诊为夜惊症,则需要及时就医,在医生的指导下通过认知行为疗法、放松训练等方式缓解不适症状。
5.肠寄生虫病
若宝宝感染了蛔虫、蛲虫等寄生虫,寄生虫产生的毒素刺激肠壁,会引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等消化道症状,导致宝宝难以入眠而半夜醒来。针对寄生虫感染,患儿可以在医生指导下使用驱虫药物进行治疗,例如阿苯达唑片、甲苯咪唑片等。
此外,建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及必要的血液、尿液分析等检查,以监测孩子的健康状况。

2024-03-20 12:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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