首页> 耳鼻咽喉头颈科> 耳鼻咽喉科> 睡觉时不带耳机听歌好不好

睡觉时不带耳机听歌好不好

发病时间:不清楚

睡觉时不带耳机听歌好不好

补充说明:睡觉时不带耳机听歌好不好

a******W 2022-04-24 22:33

睡眠质量 失眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

睡觉时不带耳机听歌不好。
睡觉时佩戴耳机可能会导致长时间处于嘈杂环境,增加耳部感染的风险。此外,耳机产生的声音直接进入内耳,可能导致听力损伤。
如果睡眠质量不佳或存在失眠等问题,则可以不使用耳机听歌。
在睡觉时听音乐可能会影响睡眠质量,因此建议在睡前尽量避免使用耳机听歌,并确保充足的睡眠时间以促进身体健康。

2024-03-30 20:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

推荐医生更多