发病时间：不清楚
左腿膝盖内侧韧带拉伤大概需要多久可以恢复
补充说明：左腿膝盖内侧韧带拉伤大概需要多久可以恢复
2010-01-11 18:55
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精选回答(5)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
左腿膝盖内侧韧带拉伤大概需要一个月到三个月可以恢复，具体时间需要从个人体质、拉伤的严重程度分析。
如果个人体质较好，左腿膝盖内侧韧带拉伤症状比较轻微，只出现局部肿胀、疼痛等症状，恢复会相对较快，可能需要一个月。如果个人体质一般，出现局部肿胀、皮下青紫等症状，恢复会相对较慢，可能需要三个月。
如果出现韧带拉伤症状，要立即停止运动，用冰袋冰敷，48小时后可以通过热敷的方式缓解。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻疼痛症状。如果出现关节活动受限症状，可以通过石膏外固定术治疗。
如果出现关节疼痛、肿胀等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。
2023-07-22 05:47
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
这种情况需要去医院做一个磁共振，看肌肉韧带拉伤的程度。另外有没有合并半月板的损伤，必要时可以用微创来进行修复。注意保暖，局部热敷，也可以用中草药熬水进行烫洗，有消炎止痛，活血化瘀的作用。平时可以食疗。食用补肝肾的中成药物。或者是食物
2019-01-02 21:38
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王振 医师 黑龙江中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗
提问
您好，这种情况最好还是去医院做个膝关节磁共振，看一下韧带损伤程度及有无半月板损伤，早期最好石膏固定，吃点骨康胶囊、健步虎潜丸等活血化瘀、通络止痛的中成药，结合针灸、理疗等方法进行综合治疗，保守治疗无效时，可以采取膝关节镜手术，修复受损的局部组织。平时要减少活动量，最好拄拐下地活动，避免下肢负重，适当进行功能锻炼，加强营养，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。
2017-09-05 23:07
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
恢复时间因人而异，要看病情严重程度以及治疗效果。分析您所述的症状，建议
芬必得口服，祖师麻片口服。
预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
2010-01-11 18:59
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医生回答(2)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
你的情况是左腿关节处，韧带炎筋膜拉伤出现的筋膜炎现象，发病原因与长时间外力作用，有关系或重力损伤局部筋膜，出现无菌性炎症，临床表现局部肿胀疼痛，活动受限，一旦加大运动幅度，或提拉重物时，疼痛会加重的，建议你综合性治疗，1注意休息治疗，减缓疼痛部位受力，2口服中成药活血化瘀药物疏通经络药物。3外用针灸按摩烤电配合治疗。
2018-12-13 18:57
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沈成达 主任医师 贵阳东方骨科医院
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
提问
早期正确处理韧带拉伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。根据你的情况，恢复时间是根据你自身的情况来看的，你可以适当的做一下腿部训练
2016-05-21 16:37
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在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
症状起因：A.内部原因 1.身体条件 (1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。 关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。 (2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。 (3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。 (4)其它：在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。 2.心理素质 从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。 B.外部原因 1.方法的因素 (1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。 (2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降，这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
常见检查：
就诊科室：骨科
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
