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剧烈运动后头晕目眩差点晕倒怎么办
补充说明：剧烈运动后头晕目眩差点晕倒怎么办
a******W 2022-05-02 23:22
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剧烈运动后头晕目眩差点晕倒可以采取体位变动训练、平衡功能锻炼、营养支持治疗、生活方式干预、药物补充治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.体位变动训练
体位变动训练通过逐渐改变身体姿势来提高血液回流和脑部供血，从而缓解运动后的头晕。例如，从平躺到坐起再站立。此方法适用于因体位性低血压引起头晕的情况。
2.平衡功能锻炼
平衡功能锻炼包括各种站、走练习，旨在增强下肢肌肉力量和稳定性，改善晕动症状。如单腿站立或在不平坦表面上行走。针对由前庭系统功能障碍导致的头晕效果较好。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品以满足患者需要，并可咨询营养师制定计划。保证每日摄入必要的维生素和矿物质。对于因缺乏某些微量营养素引起的头晕有帮助。
4.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入、规律作息等，有助于改善血液循环及神经功能状态。适合于非器质性疾病所致的运动后头晕。
5.药物补充治疗
药物补充治疗可能涉及口服或静脉注射补液、电解质平衡调整剂等，具体用药需根据医嘱执行。当头晕是由轻度脱水或其他代谢异常引起时有效。
在采取任何治疗措施之前，应首先排除严重的潜在疾病，以免延误病情。必要时，建议进行头部磁共振成像等相关检查，以便及时发现并处理相关问题。
2024-02-05 08:08
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
