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孕晚期要多走动吗还是休息

发病时间：不清楚

孕晚期要多走动吗还是休息

补充说明：孕晚期要多走动吗还是休息

a******W 2022-04-28 18:42

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

找医生

孕晚期要适当走动，但也要注意休息。

在孕晚期，孕妇的身体负担逐渐加重，适当的走动有助于促进血液循环，减少下肢静脉曲张的风险，同时也有助于缓解孕期常见的背痛和关节疼痛。但是，由于此时胎儿较大，子宫对周围器官的压力也较大，孕妇不宜进行剧烈运动或长时间站立，以免增加流产或早产的风险。

孕妇在孕晚期应该在医生的指导下，根据自身情况适当走动，比如每天散步20-30分钟，但同时也要注意适时休息，避免过度劳累。散步时，孕妇应选择平坦、干净、空气新鲜的环境，穿着舒适的鞋子，避免人多拥挤的地方，以防摔倒或受到碰撞。

【生活小贴士：】

1. 孕晚期孕妇应每天散步20-30分钟，但避免长时间站立或剧烈运动。

2. 散步时选择平坦、干净、空气新鲜的环境，穿着舒适的鞋子。

3. 注意适时休息，避免过度劳累，以减少流产或早产的风险。

2026-01-22 15:23

•静脉血栓形成 （静脉血栓）

静脉血栓形成(phlebothrombosis)是各种原因引起小腿静脉回流压力降低，导致血栓形成。

适用药品

依诺肝素钠注射液

预防静脉栓塞性疾病（防止静脉内血栓形成）尤其与某些手术有关的栓塞。用于血液透析体外循环中，防止血栓形成。治疗深静脉血栓形成。治疗急性不稳定性心绞痛及非Q波心肌梗死，与阿司匹林同用。

地屈孕酮片

地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。

注射用低分子量肝素钙

主要用于血液透析时预防血凝块形成，也可用于治疗深部静脉血栓形成。

佐米曲普坦片

适用于有/无先兆偏头痛的急性治疗。

特发性血小板减少性紫癜心肌梗塞闭经子宫内膜异位症脑血栓血栓形成偏头痛