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38岁还能长高吗
补充说明：38岁还能长高吗
2021-05-12 15:05
长高 牛奶
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
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38岁不能再长高了 。一般人到了20岁就已经停止长高了，因为人体骨骺线20左右已经开始闭合，38岁都已经完全闭合，身体已经停止生长，是不可能再长高了。建议饮食清淡加强营养，适当吃一些含钙的丰富食物以及蛋白质食物，如高钙牛奶、骨头汤、蛋白粉等食物，可以适当跳跃伸展摸高等锻炼，塑造一下自己的体型。
2021-06-30 15:46
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