首页> 外科> 骨科> 长高> 打羽毛球可以长高吗

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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲

擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等

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打羽毛球一般有助于长高。运动可以刺激人体分泌生长激素、肾上腺激素以及甲状腺激素等,有利于促进生长发育。跑、跳、拉伸的运动有利于刺激骨骼的生长,在青春期进行打羽毛球有助于长高。青春期时除了要注意加强运动之外,还要补充充足的营养。青春期过后,如人体的长骨骨骺端闭合,不论做任何运动都不会再长高。

2021-06-30 11:08

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•生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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