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墨鱼骨头的功效与作用禁忌
补充说明：墨鱼骨头的功效与作用禁忌
a******W 2022-05-03 21:05
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墨鱼骨头具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效与作用，其食用禁忌主要是对于海鲜过敏者、痛风者、肾脏疾病患者等人群。
1、功效与作用
墨鱼骨头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、核黄素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于人体健康。此外，墨鱼骨头中还含有丰富的碳酸钙，适量食用可以为人体提供能量，辅助保护血管。墨鱼骨头中还含有大量的铁、磷、锰等微量元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，有利于辅助提高人体的免疫力。
2、禁忌
对于海鲜过敏者应禁止食用墨鱼骨头，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。墨鱼骨头中的嘌呤含量较高，因此患有痛风者也应禁止食用，以免导致病情加重。此外，墨鱼骨头中含有丰富的蛋白质，因此肾脏疾病患者也应禁止食用，以免加重肾脏负担，导致病情加重。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时可以吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-04 05:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
