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睡前喝鸡尾酒的好处和坏处
补充说明：睡前喝鸡尾酒的好处和坏处
a******W 2022-05-03 21:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡前喝鸡尾酒的好处一般有促进睡眠、促进新陈代谢等，坏处是可能会导致胃肠道不适、失眠等。
1、好处
鸡尾酒中含有酒精，酒精能够使大脑神经兴奋，从而促进睡眠，也能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解疲劳。在睡前适量喝鸡尾酒，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、坏处
如果在睡前大量饮用鸡尾酒，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况，从而影响正常的睡眠。
在日常生活中，建议患者避免过量饮酒，以免对身体造成不利的影响。如果饮酒后出现不适症状，建议患者及时就医，可以通过洗胃的方式进行治疗。
2022-05-04 08:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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