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精神异常,脑袋紧绷的感觉怎么办

发病时间：不清楚

精神异常,脑袋紧绷的感觉怎么办

补充说明：精神异常,脑袋紧绷的感觉怎么办

2010-01-16 21:10

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精选回答(3)

闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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精神异常，脑袋紧绷的感觉，需要根据病因进行对症治疗。脑袋紧绷的感觉可能是由于生理因素、紧张性头痛、高血压等原因引起的。

1、生理因素

精神紧张、压力过大、过度疲劳等原因，可能会导致脑袋紧绷的感觉。患者可以通过适当休息、放松心情、减轻压力等方式缓解症状。同时，患者也可以通过按摩、针灸等方式，促进脑部血液循环，改善症状。

2、紧张性头痛

紧张性头痛主要是由于压力大、睡眠不足、生活不规律等原因引起的。患者会出现头部有压迫感、头痛、头晕、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过头部针灸、推拿等方式，缓解头痛症状。

3、高血压

遗传因素、饮食习惯、肥胖等原因，可能会引起高血压，从而导致患者出现头晕、头痛、心律失常、心慌等症状。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平片、卡托普利片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、推拿等方式，改善头晕、头痛等症状。

除此之外，上述症状还可能与脑供血不足、颈椎病等原因有关。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

2023-07-24 06:40

姚斌二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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有可能是压力过大，思虑过多，胡思乱想，生活节奏过缓引起的症状要放松自己，保持稳定的心态和情绪，理智的处理好人和事，提高运动量，增强体质，满满的热情，接受生活和学习带来的挑战，休息时放松自己，也可以与朋友聊天或卖出旅游释放压力

2018-11-12 19:54

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你要调节自己，就需要和心理医生直接交流，切实的了解你的想法，在交流中改善自己的不良认知，并排解到多日的压抑，这样效果才有。而你这里说的都很模糊，是什么排斥，不清除就无法帮你、

2010-01-17 16:28

•紧张性头痛 （紧张型头痛，肌收缩性头痛，精神肌源性头痛）

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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