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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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冬季游泳对女性的坏处包括体温过低、冻伤、感染、心律失常和电解质紊乱。
1.体温过低
冬季游泳时由于水温较低会导致机体散热增加而出现体温下降。低温状态下会导致肌肉收缩、血液循环减慢,严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.冻伤
长时间处于寒冷环境中会导致皮肤血管收缩,局部组织缺血缺氧,当再次受到温暖刺激后会引起血管扩张,血液会迅速流入受损部位,导致细胞肿胀破裂。冻伤后可能会出现皮肤苍白、麻木、刺痛或灼热感等症状,严重者可能导致永久性损伤。
3.感染
冬季人体免疫力相对较低,此时进行游泳运动容易使细菌、病毒等病原体侵入机体,引发感染。感染可能导致发热、头痛、乏力等不适症状,还可能引起脓毒症或其他并发症。
4.心律失常
冬泳时冷水刺激会导致交感神经兴奋性增高,从而引起心率加快和心脏节律异常。心律失常可能导致胸闷、气短、晕厥等不适症状,严重时可危及生命。
5.电解质紊乱
冬泳过程中身体为了保持体温会通过排汗来调节,过多的水分流失可能导致电解质平衡失调。电解质紊乱可能导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状,也会影响心血管系统的正常功能。
冬季游泳前应做好充分准备活动,穿着保暖衣物并涂抹防晒霜。游泳后应及时擦干身体,穿着干燥衣物并补充水分和电解质以预防相关不良情况的发生。

2024-04-03 19:21

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