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20个月宝宝早上吃什么
补充说明：20个月宝宝早上吃什么
a******W 2022-04-24 22:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
20个月宝宝早上可以适量吃鸡蛋羹、小米粥、蔬菜泥、水果泥、全麦面包等食物。需要注意的是，虽然这些食物对宝宝有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为宝宝提供生长发育所需的营养。但是要注意适量食用，避免过量导致消化不良。
2.小米粥
小米粥是一种清淡易消化的食物，适合宝宝早餐食用，可以促进肠胃健康。但长期单一食用可能会导致营养不均衡，因此需要搭配其他食材一起食用。
3.蔬菜泥
蔬菜泥富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但不宜过量食用，以免引起腹泻或过敏反应。
4.水果泥
水果泥含有天然糖分和抗氧化剂，可作为补充能量和改善口感的选择。然而，注意选择无添加剂且符合婴儿食品安全标准的产品，并确保不过敏。
5.全麦面包
全麦面包由全谷物制成，含有复杂碳水化合物和少量脂肪，能提供持久的能量。但是过多摄入可能导致血糖波动，不利于稳定食欲和体重管理。
对于20个月大的宝宝，家长应注意遵循“从细到粗”、“从少到多”的原则逐步引入固体食品。同时关注可能出现的过敏反应，如皮疹、呕吐等症状，并定期带孩子进行生长发育评估，以确保其健康成长。
2024-02-25 07:04
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
