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20个月宝宝早上吃什么
补充说明：20个月宝宝早上吃什么
a******W 2022-04-24 22:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
20个月宝宝早上可以适量吃鸡蛋羹、小米粥、蔬菜泥、水果泥、全麦面包等食物。需要注意的是，虽然这些食物对宝宝有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，能够为20个月宝宝提供生长发育所需的营养。适量食用可以促进身体新陈代谢，维持正常生理功能。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.小米粥
小米粥是一种常见的辅食，其口感软糯易于消化吸收，适合20个月宝宝食用。小米粥中含有多种维生素和矿物质，有助于补充营养、促进食欲。但是长期单一食用可能会导致营养不均衡。
3.蔬菜泥
蔬菜泥富含膳食纤维和多种维生素，可作为20个月宝宝的日常辅食之一。蔬菜泥中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但需注意适量摄入，避免过多导致肠胃负担加重。
4.水果泥
水果泥是将新鲜水果压成泥状后供婴幼儿食用的一种食品，其中含有丰富的维生素C等营养成分。经常吃水果泥可以帮助提高免疫力、促进铁质吸收以及改善贫血症状。但不能过量食用以防出现腹泻或呕吐等情况发生。
5.全麦面包
全麦面包由全麦粉制成，含有较多的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，改善便秘情况。全麦面包中还含有一定量的B族维生素，对于神经系统健康有益。但是要注意不要给宝宝吃过硬或者过老的面包片，以免引起牙齿不适或者咀嚼困难。
需要注意的是，在为20个月宝宝准备早餐时，应确保食材的新鲜度及卫生安全。同时还要关注宝宝是否存在对某些食物过敏的情况，如有则应避免食用相应食物。
2024-03-03 20:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
