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女性吃藕粉的好处是什么
补充说明：女性吃藕粉的好处是什么
2022-04-08 14:09
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女性吃藕粉的好处主要是补充营养、健脾开胃、润肠通便等，但要控制食用量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
1、补充营养
藕粉中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养，同时还可以增强自身免疫力。
2、健脾开胃
藕粉中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，能够促进体内食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘。
3、润肠通便
藕粉中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，能够促进体内食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的出现。
除此之外，女性吃藕粉还具有清热凉血、补气养血等好处，但要注意适量食用。对于脾胃虚寒、消化不良、糖尿病等患者一般是不建议食用的，以免加重病情。
2022-04-24 14:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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