首页> 营养科> 长期喝酵素的危害性

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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长期喝酵素可能会导致营养过剩、胃肠道不适、肝功能受损等危害。

1、营养过剩

酵素一般是以植物、菌类等为原料,经微生物发酵后制得的含有特定生物活性成分如多糖、寡糖、蛋白质及多肽、氨基酸、维生素等的一种产品。如果长期摄入过多的酵素,可能会导致营养过剩,出现体重增加、肥胖等情况。建议平时要适量食用,避免引起肥胖。

2、胃肠道不适

酵素中含有的有机酸、益生菌等可能会对胃肠道产生刺激,如果长期喝酵素,可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。建议平时要合理搭配饮食,避免暴饮暴食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、肝功能受损

由于酵素在体内需要经过肝脏代谢,如果长期喝酵素,可能会加重肝脏的负担,导致肝功能受损,出现皮肤黄染、全身乏力等不适症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯,适量饮食,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。

除此之外,长期喝酵素也可能会导致高血糖、高脂血症等危害。建议患者在平时要合理搭配饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2022-04-24 15:03

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肝功能受损

肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站,同时肝脏也是最容易受伤的器官。因为进入人体的化学物质大都通过胃肠道门静脉或体循环进入肝脏进行转化,所以,肝脏最容易受到毒性物质损害,造成化学性肝损伤。肝功能受损是指某些致病因子,包括感染性和非感染性的,导致肝的功能发生了变化,造成了肝不能发挥它的正常功能,使得它的功能发生了受损性的变化。

  • 症状起因:肝功能受损原因之一:饮酒过多 长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。现实中,的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝,致使肝脏受损。 肝功能受损原因之二:熬夜过劳 工作繁忙,经常熬夜,睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。 肝功能受损原因之三:环境污染 城市生活环境恶化严重,空气中充满工业废气、汽车尾气,工作环境空气污浊,病菌孳生。长时间处于这样的环境,各种各样的化学毒物进入人体,难免会损伤肝脏。

  • 可能疾病: 急性乙肝 肝淀粉样变性 肝炎 肝结核

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肝病、肝胆

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