发病时间：不清楚
体重过重适合跳绳吗
补充说明：体重过重适合跳绳吗
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
体重过重者可以跳绳，但需根据个人身体状况谨慎选择。跳绳对膝关节和踝关节冲击较大，体重基数较大时，关节负担会明显增加，建议先从快走、游泳等低冲击运动开始，待体重有所下降后再尝试跳绳。若选择跳绳，应控制时长和强度，选择缓冲性好的场地和鞋具，循序渐进。运动中出现关节不适应及时调整方式，必要时咨询专业医生评估。科学运动、量力而行，才能安全有效地促进健康。
2026-02-23 11:37
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
