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冬季游泳对女性的坏处

发病时间:不清楚

冬季游泳对女性的坏处

补充说明:冬季游泳对女性的坏处

a******W 2022-04-23 20:29

体温过低 冻伤 心律失常 电解质紊乱 肌肉 昏迷 皮肤 缺氧 肿胀 皮肤苍白 麻木 刺痛 消化 脓毒症 增高 心率加快 心脏 神经

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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冬季游泳对女性的坏处包括体温过低、冻伤、感染、心律失常和电解质紊乱。
1.体温过低
冬季游泳时由于水温较低会导致机体散热增加而出现体温下降。低温状态下会导致肌肉收缩、血液循环减慢,严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.冻伤
长时间处于寒冷环境中会导致皮肤血管收缩,局部组织缺血缺氧,当再次受到温暖刺激后会引起血管扩张,血液会迅速流入受损部位,导致细胞肿胀破裂。冻伤后可能会出现皮肤苍白、麻木、刺痛或灼热感等症状,严重者可能导致组织坏死和永久性损伤。
3.感染
冬季人体免疫力相对较低,此时进行游泳运动容易使细菌、病毒等病原体侵入呼吸道或者消化道,引发炎症反应。若不及时处理,可能发展成为脓毒症或其他全身性感染疾病,威胁生命健康。
4.心律失常
冬泳时冷水刺激会导致交感神经兴奋性增高,从而引起心率加快、心肌收缩力增强等情况发生。长期如此会使心脏负荷增大,易诱发心律失常的发生。
5.电解质紊乱
冬泳过程中身体为了维持正常体温会通过出汗的方式散热,大量排汗会造成体内水分和电解质流失。电解质紊乱会影响神经和肌肉功能,严重时可能导致昏迷或心跳骤停。
冬季游泳前应做好充分准备活动,穿着保暖衣物并涂抹防晒霜。下水后逐渐适应水温,避免快速降温引起的不适。

2024-04-12 17:05

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