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失眠抑郁症怎么引起的
补充说明：失眠抑郁症怎么引起的
a******W 2022-05-06 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠抑郁症的病因可能包括遗传因素、心理社会因素、神经递质失衡、睡眠障碍以及生活事件应激。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，建议寻求专业医生的帮助，以制定个性化的治疗方案。
1.遗传因素
失眠抑郁症可能具有一定的家族聚集性，若父母一方患有失眠抑郁症，则子女患病概率高于正常人。针对失眠抑郁症的遗传风险，可考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。
2.心理社会因素
心理社会因素包括压力、人际关系问题和负面生活事件，这些因素可能导致个体对情绪调节能力下降，从而增加患失眠抑郁症的风险。常用的心理治疗方法有认知行为疗法和心理动力学治疗，旨在帮助患者识别并改变不良思维模式以及应对策略。
3.神经递质失衡
神经递质失衡指的是大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经传递物质浓度异常，影响了神经元之间的信息传递。这会导致情绪调节功能受损，引起失眠抑郁症的发生。药物治疗中可以选用抗抑郁药来调节神经递质平衡，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
4.睡眠障碍
存在长期的睡眠障碍时，由于睡眠不足导致生物钟紊乱，进而诱发失眠抑郁症。改善睡眠卫生习惯是基础治疗手段，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入量等。
5.生活事件应激
当个体遭遇重大生活事件，如亲人离世、失业等，可能会触发强烈的应激反应，导致情绪低落、焦虑不安等症状，进一步发展为失眠抑郁症。认知行为疗法可以帮助患者识别并挑战消极思维模式，学习有效应对压力的方法，减轻失眠抑郁症的症状。
建议定期进行心理咨询以监测心理健康状况，必要时可在医生指导下服用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑、氯硝西泮等，有助于缓解失眠症状。
2024-03-12 15:49
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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