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芝士片可以生酮吗
补充说明：芝士片可以生酮吗
a******W 2022-04-28 18:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝士片通常情况下是可以生酮的。
芝士片中富含脂肪、蛋白质等物质，这些物质在人体内代谢过程中会消耗掉大量的碳水化合物，从而促进身体产生酮体，达到生酮的目的。
虽然芝士片本身是低碳水化合物的食物，但若摄入过量则可能导致热量过剩，转化为脂肪储存，影响减脂效果。
需要注意的是，在使用芝士片制作食物时，应尽量选择低脂、低钠的产品，并控制食用量以避免过多的热量和钠摄入。同时，建议配合合理的运动计划，以帮助提高新陈代谢率和改善身体健康状况。
2024-04-18 02:23
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