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女性长期不吃晚饭会不会怎么样呢
补充说明：女性长期不吃晚饭会不会怎么样呢
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
女性长期不吃晚饭可能引起营养不良、低血糖等健康问题。
女性长期不吃晚饭会导致能量和营养物质摄入不足，进而引发营养不良。长时间的能量供应不足可能导致低血糖，严重时甚至会出现头晕、昏迷等症状。此外，饥饿状态会刺激胃酸分泌，长期如此容易增加患胃病的风险。
如果晚上有剧烈运动或度劳动，则需要适当增加晚餐热量以满足身体消耗。
建议合理安排饮食时间，并确保食物种类丰富且营养均衡，避免单一挑食导致营养不全。
2024-02-06 11:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
