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高中生不吃晚饭对身体有影响吗
补充说明：高中生不吃晚饭对身体有影响吗
a******W 2024-10-29 10:34
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高中生不吃晚饭可能会导致低血糖、消化系统紊乱等健康问题，但并不一定会发胖。
高中生不吃晚饭可能导致低血糖，引起头晕、乏力等症状；还可能因长时间空腹导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，增加患胃炎、胃溃疡的风险。此外，由于晚餐摄入的食物较少，无法满足机体代谢的需求，此时机体只能通过分解脂肪来获取能量，从而达到减肥的目的。但如果高中生白天进食过量或者经常晚上加餐，则容易导致热量摄入超标，转化为脂肪堆积，长此以往则会出现发胖的情况。
如果高中生存在糖尿病或胰岛素抵抗等疾病史，长期不吃晚饭可能导致血糖波动大，进而加重病情控制难度。
对于高中生来说，合理饮食至关重要。建议保证每顿饭都有足够的营养成分，并且适量运动以促进新陈代谢。
2024-10-29 10:34
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
