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不饿可以不吃晚饭吗
补充说明：不饿可以不吃晚饭吗
a******W 2024-11-21 15:28
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精选回答(1)
不饿可以不吃晚饭。
不饿的时候意味着机体已经摄取足够的能量来满足当天的需求，此时再进食可能引起能量过剩，导致肥胖等问题。
如果晚上经常出现饥饿感，则需要适当增加晚餐摄入量，以免影响睡眠质量或造成低血糖风险。
对于上述提到的各种情况，人们应根据自身代谢水平、活动强度等因素调整饮食时间与份量，以维持身体健康。
2024-11-21 15:28
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
