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颈部肌肉紧张怎么消除
补充说明：颈部肌肉紧张怎么消除
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
颈部肌肉紧张可能是因为长期保持一个姿势、颈椎病、颈部肌肉损伤、筋膜炎、肩周炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、长期保持一个姿势
如果患者长期保持一个姿势，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张的状态，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张的情况。
2、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因所引起的颈椎疾病，由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈部肌肉紧张、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、颈部肌肉损伤
颈部肌肉损伤多是由于外伤、长期劳损等因素引起的颈部肌肉无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现颈部肌肉紧张、疼痛等症状。患者可以通过颈部制动、颈部热敷等方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
4、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期不正确姿势、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现局部肌肉紧张、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围炎。由于炎症刺激，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-05-07 12:15
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
