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60岁,女。晚上睡觉经常做梦,大喊大叫偶尔会摔下床,自己还不容易醒。

发病时间:不清楚

60岁,女。晚上睡觉经常做梦,大喊大叫偶尔会摔下床,自己还不容易醒。

补充说明:60岁,女。晚上睡觉经常做梦,大喊大叫偶尔会摔下床,自己还不容易醒。

a*****U 2010-01-30 08:54

经常做梦 易醒 做梦 甜梦胶囊 心血不足 心肾不交 神经衰弱 失眠症 多梦 紧张

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精选回答(2)

周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

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现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。

建议白天适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松,睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚,不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。

2018-09-13 20:31

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任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

擅长:中医科

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你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成这情况,需要请中医具体辨症治疗.

2010-01-30 10:08

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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