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紧张性头疼怎样治疗
补充说明：紧张性头疼怎样治疗
a******W 2022-05-07 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可以通过放松训练、认知行为疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等方法进行治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体和心理放松，减轻紧张性头痛。适用于缓解轻度至中度的紧张性头痛，需要定期练习以达到最佳效果。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对疼痛的认知和应对策略，减少因紧张引起的头痛发作。此方法适合长期管理紧张性头痛，需在专业人员指导下进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻紧张性头痛。对于急性发作的轻微至中度紧张性头痛有效，但不宜长期使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解颈部及肩部肌肉紧张，从而减轻紧张性头痛。适用于改善由颈部肌肉紧张导致的紧张性头痛，须遵医嘱服用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林可以调节神经递质平衡，有助于缓解紧张性头痛。当紧张性头痛与情绪障碍共存时，可在医生指导下使用抗抑郁药。
针对紧张性头痛，建议采取综合治疗方案，包括生活方式调整和适当的药物治疗。若症状持续不缓解或者影响生活质量，应及时寻求专业医疗帮助。
2024-02-17 10:50
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
