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为什么刚睡醒脸特别白一会就黄了
补充说明：为什么刚睡醒脸特别白一会就黄了
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
刚睡醒时脸特别白，过一会儿又变黄了，这是因为睡眠时血液循环减缓，面部血液供应减少导致皮肤看起来比较苍白。醒来后，随着身体逐渐活跃，血液循环加快，面部血液供应增加，皮肤颜色随之恢复正常，看起来就偏黄一些。
睡眠时，人体处于较为静止的状态，血液循环速度较慢，面部血液供应减少，导致皮肤中的血红素含量降低，皮肤看起来苍白。而当我们醒来后，身体开始活跃，心跳加快，血液循环加速，面部血液供应增加，皮肤中的血红素含量也随之增加，皮肤颜色逐渐恢复正常，看起来就偏黄一些。睡眠时人体代谢较慢，醒来后代谢加快，皮肤颜色也会随之变化。
为了保持良好的血液循环和新陈代谢，平时可以多做运动，如散步、慢跑等，促进血液循环。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于维持正常的生理状态。保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分和营养，也有助于维持皮肤的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的作息时间，避免熬夜。
2. 多做有氧运动，促进血液循环。
3. 保持良好的饮食习惯，多喝水，摄入足够的营养。
2025-11-14 18:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
