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女性经期可以吃生蚝吗
补充说明：女性经期可以吃生蚝吗
a******W 2022-05-08 21:22
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经期可以适量食用生蚝。
生蚝含有丰富的蛋白质、铁、锌等多种矿物质元素以及维生素，适当食用能够为机体补充营养物质，并且提高自身抵抗力。但需注意的是，由于生蚝属于海鲜类食品，因此对于海鲜过敏者应慎用。
经期不宜过量食用生蚝，以免引起消化不良或加重痛经症状。
女性在月经期间应当避免摄入寒凉食物，如冰淇淋等，以减少腹部不适的发生概率。同时还要做好保暖工作，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免受风着凉。
2024-02-03 06:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
